Propongo un retiro de 5 días de Yoga LU JONG para aprender los 23 movimientos que lo componen, las 9 respiraciones que hacen parte de ellos, la meditación que la acompaña, así como otros complementos de esta técnica milenaria.

De hecho el Yoga LU JONG es conocido y practicado en el Tibet ¡desde hace 8000 años !

Los maestros y los meditadores lo practican a fin de mantener en perfecto estado el vehículo (el cuerpo) para acceder a otros estados de conciencia. Gracias a las enseñanzas del Venerable Tulku Lobsang Rinpoche, Lama, médico y astrólogo Tibetano podemos hoy en Europa y otras partes de occidente beneficiarnos y practicar este Yoga de las tradiciones Tantrayana y Bön.

El Yoga Lu Jong incita a la curación, equilibrando el cuerpo, la respiración y el espíritu.

A nivel Físico en primer lugar el Lu Jong mantiene y mejora nuestra salud, nos vuelve más resistentes de cara a las enfermedades, aumenta nuestra fuerza y nuestros sentidos como la vista, el oido y el gusto, los cuales mejoran notablemente. El calor interno aumenta, lo que mejora nuestro metabolismo y el proceso celular. Rejuvenecemos y nos volvemos luminosos!

A nivel mental, el Lu Jong equilibra y calma. Nos ayuda a eliminar las emociones negativas como las que nos vuelven coléricos, la codicia, los celos, etc . . . y las reemplaza por alegría de vivir, felicidad y compasión.

A nivel energético el Lu Jong libera los bloqueos energéticos y abre los canales que permiten el restablecimiento del equilibrio entre el cuerpo y el espíritu, así nos aporta claridad mental, lo que nos permite experimentar en su totalidad el amor y la compasión.